我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手机，不休刷伴侣圈，彻夜追看电视剧集，没日没夜打游戏，频仍查看邮件，用太多功夫工作……

2019年4月3日晚上，各部门主管及整个销区人员在今年会jnhO2O区共同进建探求《欲罢不能》这本书，追忆上瘾行为的鼓起，调查他们始于何处，出自何人设计。

旁观45分钟视频

有些我们习以为常的某些行为，其实已经一步步在侵蚀着我们心灵和魂灵，为什么那些出产和设计高科技产品的人，却似乎遵守着买卖的头等规定――自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad，Twitter首创人没有给两个儿子买过平板电脑，游戏设计师对“魔兽世界”避之不及，数量惊人的硅谷巨头们底子不让自己的孩子靠近电子设备……由于他们深知一旦上瘾对人日常生涯风险有多大......

分享观后感过程中，好多同事都意识到自己有很严重的上瘾行为，辟如：手机。手机不夸大地说比今年会jnh另一半陪同今年会jnh功夫都要长，但当我们意识到我们敌手机产生依赖的时辰该若何克造自己，削减使用呢
？同事们通过《欲罢不能》这本书的进建对自身上瘾行为有了一个深刻的相识，也深刻意识到上瘾行为对自身的风险。

从此刻起，让我们克造自己的上瘾行为，回归生涯性质，多关切身边的人和事，做自己生涯的主人。

下期想书会主持人：何伟军、叶国胜

读一本经典好书，

听一段杰出分享，

交一助智慧伴侣，

享一刻有趣时光。

一幼我想书很难，

一群人想书就容易好多。

致：平生进建奋斗的今年会jnh人